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1、眼疲劳、感觉疲劳，多因用眼过度或存在屈光不正，而未得到矫正，为了缓解疲劳，首先需要矫正屈光不正视，并养成良好的用眼习惯，近距离用眼时间不要过长，持续用眼时间不宜过长，不要在黑暗或运动状态下看东西。

2、勿过劳用眼，室内保持一定湿度，注意用眼卫生，端正坐姿。

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