大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题阴虚体质是什么原因引起的，阴虚体质的原因是什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下阴虚体质的原因是什么呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、阴虚是人们日常生活中常见的一种体质,这种体质主要表现为供血不足,喉咙干燥,容易失眠,所以看上去脸色很差,大部分人的身体并不会胖,还会很瘦弱,阴虚体质也分为几种,多半阴虚体质是由于肾气虚造成的,导致患者身体气血不足,那么阴虚体质又是什么原因呢!

2、阴虚体质[特点]

3、与实性体质相似,属于阴血不足,热象表现为经常口渴、喉咙干、失眠、头昏眼花、易心烦、脾气不好、皮肤枯燥无光泽、体形消瘦、盗汗、手足易出汗发热、小便黄、大便硬、常便秘等。

4、[适口茶]

5、适宜选用西洋参、百合、芝麻、黑豆等补阴茶材料。

6、[不适宜的茶材]

7、干姜,肉桂,丁香,桂圆,茴香,核桃等。

8、[形态特征]

9、身体瘦长,表现为手足心热、口燥咽干、口渴喜冷饮、大便干燥、面色潮红、两目干涩、视物模糊、皮肤干燥、眩晕耳鸣、睡眠差

10、[心理特征]多为性情急躁、外向好动、活泼。对于外界环境的适应能力主要表现为冬病夏治、冬至、夏至、冬至等。

11、[饮食调养原则]

12、养阴调火滋补肝肾

13、这种体质的人应该多食一些滋补肾阴的食物,比如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合、鸡蛋、多食、多食、白多食、多食、多食、多食、梨子、多食、多食等

14、阴虚体质是由哪些因素引起的,很多人不知道,那么究竟是什么原因导致的阴虚体质?无论老少皆宜,不良生活习惯、长期熬夜、工作压力等因素都会导致阴虚体质,无论老人、年轻人,若不注意调整身体,很容易导致各种体质的发生,虽然看上去是小病,但危害是很大的。

本文阴虚体质的原因是什么呢到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。