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1、情况分析您好,酸梅汤热量并不高,如果是自制,建议少放些糖,就更不容易发胖。

2、 专家建议酸梅中含有非常丰富的有机酸,比如柠檬酸、苹果酸和枸橼酸,都能起到很好的提神效果。

3、 如果喝酸梅汤,喝太多酒,也可以起到醒酒的作用。

4、 人体内有很多种维生素,其中维生素b2含量特别高,肉类等酸性食物吃多了,平时多吃一些酸梅汤,促进血液酸碱值达到平衡。

5、 另外,喝酸梅汤还可以平降肝火,还可以帮助脾胃消化,滋养肝脏。

6、 此外,酸梅是一种天然的润喉药,能温和滋润喉咙发炎的部位,减轻疼痛。

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