大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥应该吃什么沙拉酱，减肥吃什么沙拉酱好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥吃什么沙拉酱好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥一般可以选择吃一些热量和脂肪量都比较低的沙拉酱，否则很可能会影响到减肥的效果，比如吃草莓沙拉酱拉。

2、体质比较肥胖和在生活当中没有控制饮食有关系，比如经常暴饮暴食或者吃一些含热量高的食物，就会伴随着体重上升，除了可以改掉不良的饮食习惯之外，也应该每天坚持到户外参加40分钟以上的体育锻炼。

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