大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥成功保持多久可以变成易瘦体质，减肥成功后要保持多久才不会反弹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥成功后要保持多久才不会反弹这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥成功后要保持1到3年左右的时间不会反弹。

2、具体的时间还是要根据个人的日常生活习惯和饮食习惯做决定的，减肥成功后也要控制好饮食，不可以暴饮暴食，也要减少油炸和含糖量较高的食物。

3、平时还要经常做体育锻炼，可以起到塑形效果，避免皮肤出现反弹。

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