大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孩子常喝酸奶好不好,小孩常喝酸奶对身体好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、通常情况下,小孩常喝酸奶对身体是有一定的好处的。
2、酸奶的营养价值比较高,通常是经过发酵形成的,其中含有的钙和蛋白质等都比较丰富,能够补充小孩身体所需要的营养,有利于提高身体的免疫力,同时酸奶含有乳酸菌,能够帮助小孩改善胃肠道功能。需要注意的是,酸奶的味道比较酸,在喝酸奶后应及时漱口,以免影响口腔健康,同时避免服用过多的酸奶,以免影响正常的消化系统功能。
3、在平时日常生活中应注意饮食多样化,多吃一些含钙较高的食物,对于身体的生长发育有很大的好处。
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