大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手脚发热严重睡不着觉，是咋回事手脚发热睡不着觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你的情况可能是阴虚内热引起的，表现为手脚发热，失眠多梦。

2、其发生可能与过度疲劳、熬夜、不良情绪影响、饮食无节制等因素有关。

3、可考虑选用天王补心丹调理。

4、药房里能买到按说明服用的药物。

5、保持心情舒畅，避免疲劳熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食以八分饱为宜。

6、如经以上治疗效果不佳，可考虑到中医院挂中医科，请医生根据舌象、体征，合理选用药物调理。

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