大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手臂怎么刮痧的手法视频，怎样刮痧瘦手臂效果好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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刮痧是一种传统中医理疗,同时也是一种特殊的物理治疗,美容师借助刮痧板,通过一定的手法和经络,将自己不满意的部位刮痧,或者是有疾病部位的刮痧,把寒气和邪气驱走,很多女孩子由于手臂比较肥胖,所以每个人都会想尽办法减掉手臂的肉肉,那怎么刮痧瘦手臂效果好呢?

刮痧美容是一种特殊的物理治疗方法,美容师借助刮痧板,通过一定的手法,将力作应用于顾客的面部、颈部等部位,以达到美容、健体的目的。它的作用主要有以下几点:

1、刮痧对皮肤起机械作用的刮痧作用,使皮下充血,毛细孔扩张,浊之气由里出表,体内邪气宣泄,把阻经滞络的病源呈现于体表;使全身血脉通畅,汗腺充溢,从而达到开泄的目的。与此同时,能使皮脂分泌通畅,皮肤柔润有光泽,肤色红润,减少皱纹,还能减低脂肪,加速新陈代谢,有助减肥。

2、刮痧对血管起到刮痧作用的是通过穴位穴位刺激血管,使人体周身气血迅速畅通,使病变器官及受损细胞得到营养和氧气的补充,气血周流,通达五脏六腑,平衡阴阳,可产生正本清源、恢复自身愈病能力的作用。

3、刮痧刮痧对人体免疫功能有促进作用,能促进正常免疫细胞的生长、发育,增强机体的活力,同时还能促进淋巴细胞、白细胞等免疫细胞的滤食和杀灭病毒、细菌。另外,刮痧可使人体的组织胺、类组织胺及乙酰胆碱分泌增多,使其氧和血红蛋白的携带量相应增加,从而加速免疫细胞的营养供给。这对增强人体自身免疫系统的功能有帮助。

4、刮痧除疲劳、强身健体的作用:在超负荷工作和较大运动量后,人体肌肉因过度紧张而收缩,使肌肉中代谢的中间产物----乳酸大量积聚,人会感到全身疲劳、肌肉酸痛。此时,通过刮痧可以将1/5的乳酸化为二氧化碳和水,4/5的乳酸被还原为能量物质,从而使全身肌肉放松,肌张力降低,从而消除人的疲劳,恢复人体的工作能力。

众所周知,刮痧对血管有作用,只有让血管经络通畅,身体全身畅通,才能迅速促进脂肪代谢,这对于健身瘦身的效果都很好,另外么还需要注意,在刮痧的时候可以自己在家,也可以去美容院,掌握过程和技巧这很重要。

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