大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题教你20秒唤醒双重人格，怎么判断自己有第二人格很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、判断自己是否存在第二人格现象通常可到正规医院检查身体，接受专业医生的心理评估，并积极配合医生治疗。

2、身体存在第二人格现象，属于一种神经系统疾病，会经常出现幻、觉幻等症状，可能是遗传因素引起，或者是精神压力过大导致。在日常生活中可通过增加体育锻炼，比如到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，消除体内疲劳感，并且还可以增加心肺功能，提高机体免疫力，使病情得到缓解。

3、患者也可在医生指导下使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片、奥氮平片等药物治疗。

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