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1、月经来潮前7天为安全期，因为此时处于卵泡期，卵泡未排出，此时同房可以减少怀孕的机率，但也不能完全排除有异常排卵的可能。

2、即便是在安全期，也要充分采取避孕措施，如使用避孕套、节育环或口服避孕药等。

3、防止意外怀孕，反复流产，对子宫内膜造成严重损害。

4、在日常生活中要注意休息，不要熬夜，多参加户外活动，增强抵抗力。

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