大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸枣叶茶怎么喝治失眠，酸枣叶茶的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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酸枣叶茶的功效与作用是镇静安神，并且还有利于调节血压，也能够起到美容养颜的作用，但是并不能完全代替药物进行治疗，因此在患病后还需要配合医生服用药物。

1、镇静安神：酸枣叶茶中含有三萜烯酸和绿原酸等成分，通常能够起到安神利眠的作用，一般对于神经衰弱所引起的失眠，多梦和心烦等症状，能够起到辅助改善的效果。

2、调节血压：酸枣叶茶中含有的酸枣酮以及芦丁等成分，有助于提高血管柔韧性，还可以使血管更加通透，对于高血压可以起到辅助改善的效果，因此适合高血压患者饮用，但是并不能完全代替降血压药物，所以在患上高血压后，还需要配合医生口服降血压药物治疗，比如阿托伐他汀或者是辛伐他汀等。

3、美容养颜：酸枣叶中含有大量维生素C，一般能够起到抗氧化的作用，还有助于抑制皮下黑色素沉着，因此能够起到美容养颜的作用，有助于延缓皮肤衰老。

平时要避免喝凉茶或者是隔夜茶，否则很有可能会出现肠胃不适的症状，另外对酸枣叶茶过敏的人群不建议服用，否则很有可能会引起过敏反应。

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