大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蛋白质也会胖吗，吃蛋白质会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蛋白并不能使人发胖。

2、 对于身体健康来说,蛋白质是不可缺少的营养素,当人体蛋白质不足60 gL时,就叫做低蛋白,所以日常补充蛋白质对于身体的生长发育非常重要。

3、 它可以提高人体的代谢功能,提高机体的免疫能力,对身体有很大的帮助。

4、 但也不能吃得太多,蛋白质属于大分子物质,吃多了就会造成肠胃负担,影响肠道的消化功能,导致便秘、消化不良等。

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