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产后催奶汤主要有鸽子汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。

1、鸽子汤：鸽子汤当中的蛋白质含量相对来说是比较丰富的，在产后适当喝一些鸽子汤能够促进乳汁的分泌，同时也可以为身体补充营养物质。

2、猪蹄汤：产后吃奶的时候也可以适当喝一些猪蹄汤，里面有大量的胶原蛋白，不仅可以催奶，同时也可以让皮肤变得比较的紧致，有弹性。

3、鲫鱼汤：鸡汤也具有一定的催奶作用，能够为身体补充营养物质，同时也可以加快乳汁分泌，改善乳汁分泌减少现象。

除了以上比较常见的催奶汤以外，也可以适当喝一些乌鸡白凤汤进行改善。

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