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想要治疗便秘一般可以通过饮食或者药物进行改善，能够减轻出现的便秘症状，建议去医院进行检查，针对具体情况对症改善。

1、饮食：在出现便秘症状之后，如果不是特别严重，可以选择吃一些黄瓜、西红柿、青菜等蔬菜水果，里面有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，可以用于缓解出现的便秘症状。

2、药物：如果便秘症状比较严重，一般情况下还需要通过医生指导合理使用药物进行改善，比如说开塞露、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等，可以达到快速润肠通便效果，能够减轻大便干燥和排便困难等表现。

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