大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃番茄减肥吗?，生吃番茄能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃番茄能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您的描述，生吃番茄是可以减肥的，生吃番茄的主要目的是获取番茄中丰富的维他命 C和营养素。

2、番茄的糖分很低所以热量也很低，水分很高吃下去有很大的饱腹感，而且含有丰富的纤维食物有助于清肠，有很好的排便减脂作用。

3、而且番茄中丰富的维他命还有助于新陈代谢，其中的茄红素可以减少热量的摄入，进而减少脂肪的堆积。

本文生吃番茄能减肥吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。