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1、下颌错位，自己一般无法恢复，能否恢复还要看是哪种原因导致的关节错位。

2、若因受力而造成关节区域肿胀，或因关节囊内积液而造成关节错位，则当关节肿胀消退，积液吸收后，即可恢复正常。

3、如在关节囊内已发生关节盘移位或关节头发生肿瘤而造成下颌错位，自身无法恢复，则建议到正规医院口腔科或大型医院口腔科就诊，经诊断后再作处理。

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