大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题核桃的脂肪含量是多少，一个核桃的热量是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个核桃的热量是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个核桃的热量是可能是在600大卡左右。

2、核桃是属于坚果类的食物，里面含有大量的高纤维以及高脂肪，也含有高热量。

3、在吃核桃过量的情况下，可能会导致体内的热量变成脂肪，会容易身体发胖的情况，也会导致胃部消化受到一定的影响，所以在吃核桃的时候一定要适量，避免吃大量的核桃，以免出现油腻感。

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