大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子必吃的四种水果，产后可以吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、由于葡萄属寒性水果，在产后一个月内不宜食用，会直接影响到身体的恢复。

2、对有寒症的病人，可加重症状。

3、可食用榴莲、大枣、樱桃、桃等温性水果，有利于产后的恢复，也可起到润肠通便的作用，缓解产后大便干燥的症状。

4、其次在饮食上忌吃生冷、油腻、刺激性的食物，以高蛋白、易消化的食物为主。

5、特别是产后有哺乳需求的，在饮食上要特别注意多吃些能下奶的食物，如猪蹄、排骨、鸡、鱼肉等。

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