怀孕可以多吃百香果吗? 孕妇可以多吃百香果吗

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1、百香果是孕妇的一种,它是一种富含营养成分的水果,对缓解便秘症状有一定的效果,还能稳定孕妇的心情,帮助孕妇保持正常的睡眠。

2、 怀孕的时候可以多吃一些水果,避免出现一些不良反应,比如苹果、桃子等,如果水果比较凉,可以在温热后食用,也能促进营养物质的吸收。

3、 要注意,孕妇不能熬夜,也不能劳累过度,心情要放松,这样胎儿才能健康成长。

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