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1、艾草足贴能够有效的起到保暖、排湿气的作用，可以通过在足底进行贴敷，能够起到很好的作用。

2、艾草足贴具有生姜、艾草的成分，能够有效起到保暖、祛湿的效果，通过在脚底进行贴敷，能够有效缓解腰腿疼痛的症状，排除湿气。排湿气也可以通过平时在局部进行热敷，也能够有效起到缓解疼痛的效果。艾草足贴也能够有效起到缓解腰部疼痛的症状。

3、除此以外，平时要注意合理的饮食，在寒冷的冬季要做好保暖工作，以免导致着凉后引起身体的不适。

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