大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题田鸡有什么营养和功效，田鸡有哪些营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、田鸡营养价值相对比较丰富，含有人体所需要的多种维生素、微量元素以及脂肪等成分，同时也可以起到抗氧化以及促生长的功效。

2、田鸡是一种蛙属动物，可以通过蒸煮的方式进食，而里面会含有人体所需要的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，就是这些营养物质在进入体内之后，甚至还可以用于缓解更年期骨质疏松以及发育迟缓的现象，从而促使体质的健康。

3、田鸡的营养价值虽然比较高，但是需要注意，不可以单吃一种食材，还需要在平时多吃新鲜蔬菜水果，也可以用于补充自身所需要的营养物质，有利于体格强健。

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