大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子吃生菜好不好，月子里吃生菜对身体好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月子里吃生菜对身体好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、月子里适当吃生菜对产妇有一定好处。

2、因为生菜中含有较多的矿物质以及营养素，在食用后可以加快肠胃的蠕动，促进营养素的消化和吸收，也可以起到润肠、通便的功效，以及能够预防便秘的出现。

3、但在吃生菜时，需要保证生菜的卫生干净以及新鲜程度，并且产妇在坐月子期间不可以只吃生菜，要保证营养均衡。

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