大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉磨牙有什么办法，睡觉磨牙的治疗方法有哪些?三个方法治睡觉磨牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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睡觉磨牙可以通过补钙治疗、心理治疗、矫正牙齿治疗的方式改善。

1、补钙治疗：睡觉磨牙，如果是因为缺钙引起的，需要及时补充身体内所需要的钙物质，可以在医生的指导下通过服用碳酸钙、柠檬酸钙等药物进行补充，有助于缓解症状。

2、心理治疗：如果睡觉磨牙是因为精神压力过大引起的，建议患者在平时生活中应适当地放松心情可以进行户外运动，缓解压力，对磨牙治疗有着较好的作用。

3、矫正牙齿治疗：如果睡觉磨牙是因为牙颌畸形导致的，可以通过调磨少量牙体组织或者去除咬合干扰，建立良好的咬合关系，能够消除磨牙症。

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