大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如果血稠会出现哪种症状，得了血稠怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下得了血稠怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,你所说的血液粘稠度高,应该限制高脂肪食物:严格选择低胆固醇食物,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其要多吃富含纤维素的蔬菜,可以减少肠道对胆固醇的吸收。

2、 但是,不能片面强调限制高脂食物的摄入,因为某些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。

3、 适量食用一些含不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的食品是合理的。

4、 花生油、豆油、油菜籽油等多种植物油脂中均含有丰富的多不饱和脂肪酸,其中以猪油、羊油、牛油等动物油脂中的饱和脂肪酸含量最高。

5、 食物中的胆固醇均来自于动物类食物,如蛋黄、动物内脏、鱼子、脑等,且含有较高的胆固醇,应尽量少吃或不吃。

本文得了血稠怎么办到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。