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1、你好，维生素D2和维生素D3在人体内的作用和机理是完全相同的，人类对二者的利用也没有差别，一般有两种维生素D2是骨化醇，而维生素D3是胆化醇。

2、但是不管是维生素D2还是维生素D3，自身都不具有活性，需要经过肝脏和肾细胞二次转化生成1,25-二羟基维生素D2，才能促进钙、磷在小肠内的吸收。

3、因此，不管维生素 AD滴剂中含有D2或D3，都不会有影响，可以按时按量服用。

4、如常晒太阳，但要适当地补充一些防护量的维生素D制剂。

5、维生素D2或D3都可以补充。

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