大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝能否减肥，菠萝可以减肥么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、当然没问题。

2、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因此在夏季，每天可有效地搭配食物中的菠萝或饮用菠萝汁，但切忌食用过多或未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易引起菠萝蛋白酶过敏，出现皮肤发痒等症状。

3、避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放入盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲去咸味，就可以放心大胆地享受菠萝的鲜美了。

4、因此，菠萝是一种有效的减肥水果。

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