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1、油桃富含人体所需的多种营养元素，除了含有大量的糖分和氨基酸外，还含有丰富的维生素C。

2、成人一天所需的维生素 C几乎可以从新鲜的油桃中获得。

3、另外，油桃有养胃润肠、补血之功效。

4、它所含的糖分也比较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处哦。

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