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1、基于您的情况，可以适当多吃一些，但是不要吃得太油腻，建议糖尿病人多吃一些含糖指数低的蔬菜和水果，主食最好选择粗粮，但要注意量。

2、并注意良好的饮食习惯，如有必要，需口服降血糖药物控制血糖变化，并定期监测相关指标。

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