大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题锁阳枸杞泡水喝的功效与作用，枸杞泡水喝的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下枸杞泡水喝的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

桑葚干及枸杞属中药,都是对身体很好的中药材,并且经常有人用保温杯泡枸杞来养生,还有人选择将桑葚干与枸杞一起泡水喝,桑葚干和枸杞一起泡,桑椹干和枸杞泡水喝有什么功效?

将桑葚干及枸杞一起泡水饮用效果不错。

养肝肾,补血滋阴,桑葚干及枸杞泡水喝具有很好的功效,其主要功效如下:

1.美白肌肤。由于桑葚干中含有花青素,而枸杞中含有胡萝卜素,具有抗氧化,防止自由基对细胞的伤害,从而起到抗衰老的作用。同时,还能补气血,还能起到美容养颜的作用,因为桑葚枸杞泡水能让面部变得红润,还能达到美容和养颜的效果。

2.护眼。山楂枸杞含有丰富的维他命A,能保护眼睛视力,还含有胡萝卜素,可预防夜盲症。因此,常用桑葚干及枸杞泡水,可防止视网膜损伤,预防近视,对近视患者,可多喝点,可达到明目的效果。

3.增加人体的抵抗力。由于枸杞和桑葚干中含有维他命C、有机酸,维生素C能增强人体抵抗力,而有机酸能抑制细菌,从而达到抗病毒的效果。

4.润肺生津。桑葚干、枸杞中富含果胶和碳水化合物,可润肺、促进口腔分泌唾液,可缓解口干、肺部不适、干咳等症状。

将桑葚干及枸杞泡水喝,具有很强的功效,而且对身体也有很大的好处,还有保健的朋友可以选择桑葚干、枸杞泡水。

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