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钙片一天吃几颗最好 钙片一天吃几颗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题钙片一天吃几颗最好,钙片一天吃几颗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题钙片一天吃几颗最好,钙片一天吃几颗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下钙片一天吃几颗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、钙片一天吃几颗需要结合个人的状况决定。

2、钙片分为多种,如果是老年人缺钙比较严重时,每天服用钙片一般会在两次或者三次,如果缺钙不是特别严重,每天服用一次可以起到补钙的效果。

3、通过口服钙片可以补充机体所需要的营养成分,还可以缓解关节疼痛以及行走不畅的症状发生,缺乏钙物质之后会引起关节疼痛和酸软。

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