大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么食物是酸性食品，什么食物是酸性的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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酸性食物有米饭、肉类、砂糖等，并不是吃起来发酸的食物就是酸性食物，酸性食物主要指在代谢过程中能够产生酸性物质的食物。

1、米饭：对人体消化吸收后，最终产物呈酸性。

2、肉类：人体代谢后产生的物质呈酸性，因此也属于酸性食物。

3、砂糖：通过代谢能够产生带有阴离子的酸根，因而属于酸性食物。

除了以上食物之外，酸性食物还包括淀粉类，比如馒头、面包、面条等，日常生活中需要注意控制酸性食物的摄入，酸性食物容易使人产生疲劳，对健康产生不良影响。

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