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1、你好,很高兴为你解答,根据你的描述,胎心监护是8次/分,属于正常范围。
2、推荐您放松心情,不必担心,怀孕期间要注意休息,不能劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激的食物,定期做孕检,观察胎儿的生长发育情况。
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