大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕运动量过大的后果，运动量过大的后果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下运动量过大的后果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、若运动后，你感觉非常疲劳，吃不下饭。

2、睡眠不好，休息后仍觉得周身乏力，甚至对运动产生厌倦感。

3、这就说明你的运动量太大了，应及时调整，减到适当的运动量。

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