大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题血液粘稠什么原因造成，血液粘稠有什么危害？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下血液粘稠有什么危害？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、血液粘稠的危害很大,它会损伤毛细血管,基到就是堵塞毛细血管,轻则会引起头痛、健忘、肩膀酸痛、腰痛、月经不调、痛经、体寒等问题;重则会加速动脉血管硬化、心血管疾病,甚至导致脑梗塞、心肌梗塞等严重疾病。

2、 可多吃一些清理血管的食物,有助于稀释血液浓度,比如洋葱、大蒜、燕麦。

3、 平时要多锻炼,通过锻炼排汗来保持血液的流动。

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