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1、它能提高人体免疫力，调节内分泌功能，增强体质。

2、能调理女性月经不调，经期延长，宫寒所致的不孕，以及妇女产后虚弱，术后乏力等症状。

3、也可缓解失眠，多梦，神经衰弱，记忆力衰退，更年期综合征等症状。

4、即食海参是开袋即食，又不失原汁原味。

5、还可制成海参小米粥，能调理肠胃，缓解胃部不适。

6、也可熬成汤，用在哺乳期妇女。

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