大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题顺产第一周的饮食，顺产第一周吃什么好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下顺产第一周吃什么好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不管是哪一种分娩方式，初产妇在刚开始生产的前几天都会感到身体乏力，食欲较差。

2、若此时强行填入重油重腻的“补品”，只会使食欲更差。

3、第一个星期，并没有发现不正常的饮食习惯，但是，要多喝汤水，同时，要适当做些运动，这样才能达到减肥的目的。

4、比如牛奶炖鱼汤、猪蹄汤等等，这些都是可以适当喝一点的，这类米面也是可以吃的，但要吃得软一些，水果要适量，不要吃得过多，吃的时候要用水煮一下，鸡蛋一天吃一两个就可以了，而且不要吃得太多。

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