大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。20款儿童营养早餐简单,儿童营养早餐食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、儿童营养早餐食谱
2、营养早餐食谱(一)
3、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。
4、肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
5、豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。
6、芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
7、营养早餐食谱(二)
8、燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。
9、燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。
10、菜肉包:面粉.肉末.小白菜.豆腐干.香菇。
11、什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。
12、营养早餐食谱(三)
13、黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。
14、黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。
15、鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。
16、苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
17、营养早餐食谱(四)
18、皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。
19、皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
20、果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。
21、雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
22、营养早餐食谱(五)
23、菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。
24、菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
25、白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
26、鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
27、营养早餐食谱(六)
28、牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。
29、牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。
30、鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
31、牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
32、星期日皮蛋粥,鲜肉小笼,芹菜豆腐干
33、皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。 鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。
34、芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
35、可以在一,三,五的早餐时间加一个鸡蛋。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。