大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个月长高10厘米可能吗，一个月增高10厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，处于青少年时期的亲青少年体内代谢迅速，身体发育处于人生的黄金时期，但由于每个人身体因素不同，身高增长速度有很大的差异，但想在一个月内长高10厘米是很困难的。

2、建议你采用科学的长高方法，积极补充钙剂，特别是在平时的饮食中建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

3、适度的运动，健康的作息习惯，这些都对长高有很大的帮助。

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