大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孩子缺锌吃什么水果好呢，孩子缺锌吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孩子缺锌的水果有鲜枣、雪梨、黑枣、草莓、香蕉、苹果等,其中苹果是锌含量最高的水果。

2、锌是人体非常重要的营养素之一,如果锌元素确实存在的话,就会出现一系列的症状,比如食欲下降、营养不良等。

3、孩子缺锌可在日常生活中多吃一些绿色蔬菜,尤其是西兰花,这类蔬菜中锌的含量非常高。

4、此外,水产品还富含锌。

5、烹调宝宝食物时,注意不要煮得太久,否则会导致营养元素的流失。

6、孩子要养成良好的饮食习惯,避免挑食的行为。

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