西瓜吃多了会增胖吗 西瓜吃多了会长胖吗

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1、吃西瓜虽然可以减肥，但吃太多西瓜会使人发胖。

2、由于西瓜所含的糖分并不少，因此大量食用西瓜易造成体内糖分堆积而形成脂肪。

3、当吃西瓜时，最好少吃中间含糖较高的部分，而应多吃中间有红色和白色斑点的部位。

4、此外，晚上九点以后最好也不要吃西瓜，那样容易造成小肚腩。

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