大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃山竹的禁忌是什么食物，吃山竹的禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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山竹含有丰富的维生素和矿物质,有降火去燥的作用,还含有较多的蛋白质和脂质,可以补充人体所需的能量。但是在食用山竹的时候,要注意以下几点:

1、糖尿病人群:山竹含糖较多,糖尿病病人要注意控制饮食,避免导致血糖升高;

2、体寒人群:山竹属于寒性水果,体质虚寒的人应该尽量避免吃太多,以免导致身体不舒服。在食用山竹之后,应该避免吃其它寒性食物,如苦瓜、柚子、香蕉等,在月经期女性应该尽量避免食用;

3、其它:患有心脏疾病、肾脏疾病的人应该尽量不要吃山竹。山竹富含钾,食用山竹会导致血钾升高,这很容易导致心律失常。肾脏中钾元素含量上升后,醛固酮系统开始通过肾脏保钠排钾,容易加重肾脏负担,因此肾功能不全的人要尽量避免吃东西。另外,山竹富含膳食纤维,在胃肠道内容易吸收水分膨胀,不宜过量多食,以免引起便秘。

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