大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宝宝夜晚睡觉老是醒，宝宝晚上睡觉总醒的治疗方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下宝宝晚上睡觉总醒的治疗方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、(一)准时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,要让宝宝安静下来,不要看刺激的电视节目,不要说紧张可怕的故事,也不要玩新玩具。在晚上睡觉之前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡觉前让孩子排空小便。脱掉的衣服应整齐放置在适当的位置,按时上床,起床。逐渐形成按时主动上床、起床的习惯。

2、(二)自然而然的入睡:宝宝上床后,晚上关灯;白天可拉上窗帘,让室内的光线变暗一些。宝宝入睡后,大人们不必踮起脚尖。宝宝习惯于睡在过于安静的环境中,很容易醒来。只需突然发出大的声音,比如“砰”的关门声或金属器皿落地的声音就可以了。要培养宝宝上床后不说话、不拍手、不抱抱、自动躺下、很快入睡、醒后不哭闹的好习惯。并且养成了不蒙头、不含奶头、不咬角、不吮手指、不把玩具放在床上、抱着玩具睡、不把衣裤放在床上的好习惯。对于无法自动入睡的孩子要给予语言爱抚,但绝不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。别用强制的,恐吓的方式让孩子睡着。有些宝宝害怕黑夜,可在床头安一盏灯,教会宝宝开关,让他可以控制黑夜,让宝宝安然入睡。

3、(三)舒适睡姿:宝宝1岁以后已经形成自己的睡姿,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都可以。如宝宝晚上喝完奶就继续睡觉,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。如果宝宝睡的时间长了,可以帮助宝宝变换姿势。

4、(四)应对失眠:有些宝宝夜里睡得不安稳,易惊醒,哭闹,父母便立即把其抱起来又拍又哄,让其入睡,结果宝宝很快就习惯了这种在父母怀里睡觉的情况,很快就习惯了这种在父母怀里睡觉的情况。对此,午夜偶然发生的哭闹,要找出原因。例如白天有没有委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴、尿床、内衣太紧、身体不适,身体不适,肠道寄生虫或其他原因引起的腹痛、呼吸道感染引起的鼻塞等,要有针对性地处理。如果没有躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其独自一人独处;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不能抚弄孩子,也不能烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正。

5、①要保持被褥清洁,每周至少晒2次,一年最少3~4次;厚薄应随季节不同及时更换。②卧房要经常打开窗户通风换气,打扫卫生。夏季可以打开窗户睡觉,露天睡觉,或者在凉棚里睡觉。冷季可打开1~2个通气窗睡眠,宝宝起床前20分钟可关窗提高室温,防止宝宝在穿衣时着凉。

本文宝宝晚上睡觉总醒的治疗方法是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。