大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题钙片的作用和功效禁忌，钙片有什么功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、钙质是人体不可缺少的微量元素，具有防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、失眠等多种疾病的功能，钙可调节心脏血管。

2、使心脏保持连续交替收缩和舒张，可维持肌肉的收缩和神经的传递，更可刺激血小板。

3、促使伤口血液凝固，体内很多酶需要钙的活化，才能发挥活性。

4、人的一生都要补钙，在胎儿时期，吃钙片也可预防儿童佝偻病。

5、适量补钙对身体健康和骨骼发育都有好处。

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