大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山核桃仁的功效与作用有哪些禁忌，山核桃仁的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下山核桃仁的功效与作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

山核桃仁具有补益气血，补肾益精以及益智健脑等功效，建议在平时适当地吃一些山核桃仁，对身体有很大的好处。

1、补益气血：山核桃仁具有较强的滋补的作用，能够滋养血脉，还能够增进食欲，改善神经衰弱以及记忆力减退等现象。

2、补肾益精：山核桃仁味甘性温，能够补益肾精，改善肾精不足导致的四肢乏力，腰膝酸软，耳鸣等症状，还能够提高性功能，缓解阳痿早泄等症状。

3、益智健脑：在平时适当地吃一些山核桃对于大脑有很大的好处。

此外，山核桃仁除了以上这些功效与作用外，还能够起到润肠通便的作用。

本文山核桃仁的功效与作用有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。