大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十大清肠排便中成药，怎样加快肠胃蠕动排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样加快肠胃蠕动排便这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

肠道蠕动缓慢会导致消化不良、便秘等,在日常生活中,要加快肠胃蠕动排便,要从饮食、锻炼、按摩、药物等多方面调理和治疗。

1、食疗:食用富含膳食纤维的食品、新鲜蔬菜、水果、乳制品,如红薯、玉米、木耳、芹菜、香蕉、火龙果、酸奶等,能增强肠胃蠕动,促进排便;

2、锻炼:建议平时要注意饮食、生活规律,饭后散步、慢走等,有利于肠胃蠕动,有利于排便;

3、按摩:可以用手掌顺时针按摩腹部,帮助肠胃蠕动,促进排便;

4、促进肠胃蠕动的药物有很多,比如枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布汀等,都能起到改善胃肠道动力,促进肠胃蠕动。可以在医生的指导下用通便药物,乳果糖等能增加大便水分,加快肠胃蠕动,促进排便。双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等都能有效改善菌群失调,促进肠胃蠕动,促进排便。

有些患者便秘与精神心理因素有关,要保持良好的情绪,必要时要进行抗抑郁、抗焦虑等治疗。

本文怎样加快肠胃蠕动排便到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。