大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃姜有什么危害和好处，晚上吃姜有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夜间食用生姜,易使人体上火,引起咽喉肿痛,口干口苦的现象,还会刺激胃粘膜,产生胃酸,生姜属于温热食品。

2、 试着不在晚上吃。

3、 若身体属寒性体质,可食用生姜,有温阳益气、健脾之功效,促进食物消化吸收。

4、 具有活血化瘀、消炎、止吐的功效,晚上睡前可用姜泡脚,促进新陈代谢及血液循环。

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