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1、在日常生活中，一定要注意不要吃太多油腻辛辣的东西，还有这个部位的卫生一定要保持干净。

2、另外还可以涂抹一些专门的药膏之类的，再有就是要注意调理好自己的身体，让身体处于最好的状态。

3、这样就会慢慢的变淡，变得更漂亮了。

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