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总是想太多怎么办知乎 总是想太多是抑郁症吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题总是想太多怎么办知乎,总是想太多是抑郁症吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题总是想太多怎么办知乎,总是想太多是抑郁症吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下总是想太多是抑郁症吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、若总无法控制地思考,而不断地反复地思考,则属于强迫性思维,一旦停止想象,就会产生焦虑情绪,多属强迫性思维,即为病理性思维,需积极治疗,其中包括药物治疗、心理治疗等。

2、有一部分人喜欢把事情复杂化,而非抑郁或心理疾病,这表明大脑思维不成熟,社会经验少,可以通过增加社会经验,社会知识,提高解决问题的能力。

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