大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菊花泡水喝的功效与作用，蜂蜜菊花茶的功效与作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜菊花茶的功效与作用？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜菊花茶具有降火、明目、提神醒脑、润肠通便、消除疲劳等功效。

2、由于蜂蜜菊花茶含有丰富的果糖和维生素等营养物质,能够促进胃肠道动力,对于便秘的患者也有一定的效果。

3、蜂蜜菊花茶也能缓解过度用眼引起的视物模糊、眼部疲劳等症状。

4、另外,睡前喝一杯蜂蜜菊花茶能提高夜间的睡眠质量,帮助睡眠。

5、不过,泡蜂蜜菊花茶时,水温不宜超过30度,以免破坏蜂蜜中的营养成分。

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