黑枸杞花青素功效与作用营养 黑枸杞花青素的作用

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1、防止老化,提高睡眠质量。

2、 黑枸杞中所含的花青素具有很好的抗氧化物质,能清除体内的自由基,起到抗衰老的作用,同时花青素还能保护心脑血管,促进毛细管的作用,能防止胆固醇发生氧化,避免出现高胆固醇血症。

3、 黑枸杞中所含的花青素还能有效地阻止紫外线对肌肤的伤害。

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